Nuestros amig@s de kampamentobase se han currado unos vídeos con consejos profesionales para afrontar la RUTAFOR, por cierto ¡Ya no queda nada para que nos veamos en los montes!
CONSEJO 2- NUTRICIÓN POR LORENA LUJÁN
El Centro Médico VIRGEN DE LA CARIDAD ofrece a todos los corredores de la XI RUTAFOR esta oferta en MASAJES de descarga em ambas piernas.
Nuestros amig@s de kampamentobase se han currado unos vídeos con consejos profesionales para afrontar la RUTAFOR, por cierto ¡Ya no queda nada para que nos veamos en los montes! CONSEJO 3 – PREVENIR LESIONES POR MARIAN SÁNCHEZ Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Marian Sánchez (@doctora_missmarian)
Estimado corredor,Como ya hemos anunciado previamente nos hemos puesto en marcha de nuevo para poder celebrar contigo la undécima edición de la Ruta de las Fortalezas que la pandemia nos impidió realizar en 2020. Estás recibiendo este correo porque eres uno de los que ese año tuvo la suerte de obtener un dorsal y contamos…
TODA LA XI RUTAFOR EN UN SOLO LUGAR Estimado /a participante. Como en anteriores ediciones de la Ruta de las Fortalezas, ponemos a tu disposición este RESUMEN y GUÍA para que dispongas de toda la información actualizada y de la fuente OFICIAL. Te RECOMENDAMOS ENCARECIDAMENTE su lectura, la cual no te llevará más de 5…
Nuestros amig@s de kampamentobase se han currado unos vídeos con consejos profesionales para afrontar la RUTAFOR, por cierto ¡Ya no queda nada para que nos veamos en los montes! CONSEJO 3 – ENTRENAMIENTO POR JUAN GATÓN Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Juan A. Gatón Camacho (@gaton_entrenador)
Estimado corredor, tras las diversas solicitudes que desde la organización hemos recibido se ha decidido abrir un ÚLTIMO PLAZO para realizar la devolucion del importe del DORSAL . Para ello deberás responder al siguiente formulario de devolución mostrando tu interés en que te sea devuelto el importe del dorsal. Este importe se devolverá en la…
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